Wypalony zespół nie dowiezie wyniku.
Dobrostan to nie benefit. To strategia.
Wypalenie zawodowe kosztuje europejskie organizacje szacunkowo 620 miliardów euro rocznie w absencji, spadku produktywności i rotacji. Większość programów wellbeing tego nie zatrzymuje — bo zajmują się objawami, nie przyczynami. My zaczynamy od układu nerwowego.
szacowany ROI z programów wellbeing — na każde zainwestowane 4 zł organizacja zyskuje ok. 16 zł w ograniczeniu absencji i wzroście efektywności
Kto skorzysta
najbardziej.
Którzy pracują intensywnie od lat i zaczynają odczuwać skutki przeciążenia.
Którzy sami dają 120% i nieświadomie modelują ten wzorzec dla całego zespołu.
Projektujące programy wellbeing, które mają mierzalne, trwałe efekty.
Po restrukturyzacji, fuzji lub intensywnym wzroście — potrzebujące odbudowania dobrostanu.
Co się dzieje,
gdy tego nie ma.
Każdy dzień bez odpowiednich kompetencji to koszt. Tylko że zazwyczaj niewidoczny w excelu — aż do momentu, gdy staje się bolesny.
Chroniczne przeciążenie stało się normą
Przepracowanie jest w Waszej firmie wyróżnieniem, nie problemem. Ludzie biorą więcej, bo nie ma kto powiedzieć stop. Aż do zwolnienia lekarskiego lub rezygnacji.
Wellbeing jako dekoracja
Macie benefity i kartę sportową. Ale ludzie dalej są przemęczeni. Bo prawdziwy wellbeing to nie benefit w pakiecie — to kultura organizacyjna i kompetencje liderów.
Liderzy bez narzędzi
Menedżer widzi, że pracownik nie funkcjonuje. Ale nie ma narzędzi ani języka, żeby z nim o tym porozmawiać. Empatia bez kompetencji to za mało.
Co konkretnie
się zmienia.
Nie „uczestnicy poznają techniki." To, co Twoja firma poczuje w codziennej pracy — w wynikach, w relacjach, w decyzjach.
Pracownicy rozumieją mechanizmy stresu i potrafią regulować swój stan
Menedżerowie prowadzą rozmowy wspierające, nie tylko oceniające
Narzędzia prewencji burnout na poziomie indywidualnym i zespołowym
Psychological safety — przestrzeń do mówienia o trudnościach
Kultura, w której odpoczynek jest częścią strategii efektywności
Programy
w tym obszarze.
Każde szkolenie projektujemy indywidualnie — pod potrzeby, procesy i kulturę Waszej firmy. Program zamknięty, otwarty lub hybrydowy. Możliwe dofinansowanie z BUR.
Wellbeing Beyond Burnout
Jak działać efektywnie bez chronicznego przeciążenia. Łączy wiedzę neuronaukową z praktyką — pomaga zrozumieć mechanizmy wypalenia i wypracować strategie trwałej odporności.
- Burnout i chroniczny stres
- Przeciążenie poznawcze
- Regeneracja psychiczna
- Energia zamiast produktywności
- Mikronawyki wellbeing
- Work-life boundaries
Nervous System Regulation at Work
Regulacja układu nerwowego w codziennej pracy — oparte na podejściu somatycznym i teorii poliwagalnej. Uczy jak rozpoznawać i zmieniać swój stan fizjologiczny w odpowiedzi na stres zawodowy.
- Fight/flight/freeze w pracy
- Teoria poliwagalna
- Techniki regulacji
- Stres a ciało
- Mikropauzy i regeneracja
- Koncentracja i układ nerwowy
Psychological Safety & Human Connection
Bezpieczeństwo psychologiczne i zdrowa komunikacja w zespołach. Buduje kulturę otwartości, zaufania i autentycznej współpracy opartej na badaniach Google Project Aristotle.
- Psychological safety
- Kultura zaufania
- Emocje w pracy
- Wellbeing relacyjny
- Konflikty i napięcia
- Komunikacja bez defensywności
Healthy Leadership & Team Wellbeing
Jak menedżer wpływa na wellbeing zespołu. Lider ma większy wpływ na zdrowie psychiczne pracownika niż terapeuta. Program uczy jak świadomie budować dobrostan zespołu.
- Wellbeing leadership
- Emocje lidera a emocje zespołu
- Przeciążenie menedżerów
- Rozmowy wspierające
- Budowanie kultury pracy
- Prewencja burnout w zespole
Od rozmowy
do efektu.
Diagnoza
Rozmawiamy o Waszych realnych wyzwaniach, procesach i oczekiwaniach wobec szkolenia. Bez gotowych szablonów — zaczynamy od słuchania.
Program indywidualny
Projektujemy program szyty na miarę — pod Waszą branżę, kulturę i konkretne cele. Możliwy format zamknięty, otwarty lub hybrydowy.
Realizacja i follow-up
Szkolenie + opcjonalny follow-up: materiały, action plan dla uczestników, pomiar efektów. Dofinansowanie z BUR — pomagamy w procesie.